top of page

Waspada Nonton Terlalu Dekat Menggunakan HP di Tempat Gelap

HP jadi salah satu barang krusial untuk segala keperluan, mulai dari komunikasi, hiburan, hingga media pendidikan. Tak jarang beberapa dari kita selalu memakai HP sebelum tidur bahkan meluangkan lebih banyak waktu untuk bermain HP di malam hari. Apalagi jika lampu kamar atau cahaya ruangan dimatikan atau sedikit redup. Suasana malam yang tenang, cahaya sekitar yang tidak terlalu terang, dan kegiatan berselancar secara maya melalui HP ataupun menonton lewat HP membuat mata menjadi betah untuk berlama-lama menatap layar pipih tersebut. Sayangnya, kebiasaan bermain dan menonton tersebut berbahaya, apalagi jika di tempat yang minim cahaya alias gelap.


Sinar biru atau blue light dari layar ponsel dipercaya dapat menimbulkan kerusakan pada retina mata. Ini karena paparan sinar biru langsung menembus bagian luar mata hingga dalam. Paparan sinar biru ini juga terlalu banyak diterima oleh mata. Sehingga, timbul efek jangka panjang pada retina yang disebabkan oleh kebiasaan menatap/nonton dari HP terlalu lama dalam gelap.



Selain kerusakan pada retina, paparan sinar biru yang berlebih juga dapat menghambat produksi melatonin. Hormon ini sendiri, Melatonin, merupakan antioksidan kuat yang sangat penting dan berguna untuk kemampuan tubuh seseorang melawan kanker secara alami. Jika produksi melatonin menurun karena kebiasaan bermain atau menonton HP di tempat gelap, maka kemampuan seseorang melawan sel kanker dalam tubuhnya juga menurun.


Dampak lain yang timbul akibat bermain atau menonton HP di tempat gelap adalah terganggunya jam tidur. Apalagi jika itu terlalu dekat dengan mata. Ini sudah pasti terjadi karena seharusnya tubuh yang merasa kantuk dan ingin segera tidur, tetapi menjadi terganggu dan fokus menjadi teralihakan ke HP. Selain itu, hal ini lagi-lagi mengurangi produksi melatonin akibat paparan sinar biru dari HP yang terlalu tinggi. Melatonin selain berfungsi untuk melawan kanker, ternyata juga berperan mengatur pola tidur. Hormon ini bekerja dengan memberi sinyal kapan waktu untuk terjaga dan waktu untuk tidur.



Nah, untuk mengurangi kebiasaan menonton atau bermain HP terlalu dekat di tempat yang gelap kita bisa gunakan proyektor sebagai alternatif. Menonton menggunakan proyektor dengan layar yang lebar dan pencahayaannya yang cukup membuat jarak pandang lebih luas yang pastinya lebih aman karena tidak terlalu dekat dengan mata. Apalagi dengan fiturnya yang canggih dan bahkan beberapa proyektor bisa dikoneksikan dengan HP, membuat aktivitas menonton jadi lebih ramah pada mata.



Pusat Proyektor Indonesia hadir memberikan solusi untuk mengurangi kebiasaan nonton HP dari dekat di tempat gelap. Berbagai macam model proyektor tersedia yang pastinya berkualitas dan ramah di kantong. Hadir di berbagai marketplace seperti Lazada, Shopee, dan Tokopedia membuat anda jadi lebih mudah memilih proyektor favorit sesuai kebutuhan anda yang pastinya dengan berbagai promo menarik lainnya.


6 views0 comments

Recent Posts

See All

Comments


bottom of page